Qui suis-je ?
Je me suis d’abord formée à la sophrologie, une approche qui relie le corps, la respiration et la conscience de soi. Elle a été le point de départ de mon engagement : accompagner les personnes dans leur cheminement personnel, émotionnel et thérapeutique.
Avec le temps, j’ai élargi ma pratique pour proposer un accompagnement plus complet et plus ajusté. Je me suis formée à l’ETDE, à l’EFT et à l’EMDR‑DSA, des approches puissantes qui permettent d’aller toucher ce qui fait mal, ce qui bloque, et de transformer ces charges émotionnelles en douceur. L’ETDE et l’EMDR‑DSA permettent notamment de retraiter les traumatismes et de désensibiliser les souvenirs difficiles, afin qu’ils cessent d’impacter le présent.
J’accueille chaque personne avec bienveillance, respect et confidentialité, dans un cadre sécurisant où chacun peut avancer à son rythme.
Ma vision de l’accompagnement
Chaque individu possède en lui des ressources profondes. Mon rôle est de vous aider à mobiliser, à libérer ce qui entrave votre équilibre et à retrouver un mieux‑être durable, tant sur le plan émotionnel que corporel.
